Смачні, корисні, ситні, в міру гострі, пісні салати з олією і нутом. Готується дуже швидко, за умовами заздалегідь звареного нуту і буряка. Готуйте прості і недорогі салати.
Інгредієнти
- Нут (вказана вага вареного нуту) - 50 г
- Буряк (50 гр., варений буряк) - 1 шт
- Капуста морська (маринована) - 50 г
- Часник - 1 зуб.
- Олія - 1 ст. л.
- Соєвий соус - 1 ст. л.
- Зелень - 1 пуч.
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 1
Готуємо продукти.
Відварюємо буряк і нут. Я зробила це заздалегідь.
На великій тертці натираємо варений буряк. Подрібнюємо часник.
Готуємо заправку для салату, з'єднавши олію, соєвий соус і подрібнений часник.
У чашку викладаємо відварений нут, натертий варений буряк і морську капусту.
Додаємо приготовлену заправку.
Перемішуємо масу.
Подаємо наш пісний салат з олією, додавши нарізану зелень. Смачного!
Коментувати