Салат за 5 хвилин на закуску

Цей салат з буряка і сиру фета можна приготувати за 5 хвилин на закуску - якщо нагрянули несподівані гості, або на заздалегідь заплановану вечірку. Я впевнений - в будь-якому випадку такі салати без майонезу з олією будуть непоганою прикрасою святкового столу. Він успішно поєднує солодкуватий смак буряка з солонуватим смаком фети, терпким ароматом петрушки, гостротою часнику і кислинкою від лимонного соку, яка згладжує гостроту часнику і жирність оливкового масла. За рахунок запікання в мікрохвильовці, буряк має дуже насичений, солодкуватий смак і зберігає всі соки. Я зробив пошук на схожий рецепт і знайшов салат з фетою і буряком, але він відрізняеться, тому хочу поділитися своїм рецептом.

Інгредієнти

  • Буряк (1/4 великого буряка) - 70 г
  • Сир фета - 50 г
  • Часник (середній) - 1 зуб.
  • Петрушка (5 гілочок)
  • Оливкова олія - ​​2 ст. л.
  • Сік лимонний - 1 ст. л.
  • Сіль

Час приготування: 5 хвилин

Кількість порцій: 1

Буряк чистимо і нарізаємо кубиком 1 - 1.5 см.
Викладаємо на шматок пекарської папери і скроплюємо оливковою олією для смаження (тому-що буде нагріватися). Перемішуємо кубики з маслом руками, щоб всі вони були покриті олією.
Загортаємо "цукеркою" і ставимо в мікрохвильовку (1100 ват) на 3 хвилини. Якщо ви любите буряк з сирінкой - можна на 2 хвилини (як я і робив).
Поки готується буряк, дрібно рубаємо часник.
Петрушку нарізаємо середнім розміром.
Виймаємо буряк з мікрохвильовки, викладаємо в тарілку і додаємо туди петрушку і часник.
Додаємо накришену фету. Заправляємо оливковою олією. Додаємо лимонний сік і солимо.
Перемішуємо і подаємо. Салат з буряка і сиру фета готовий. Смачного!

Коментувати

Допоможи будь ласка нам, додай цей рецепт собі у соціальні мережі