Гострий салат з манго

Дуже пікантний, соковитий і при цьому ситний салат з бринзою без майонезу зі смаком манго і м'яти. Багато овочів і прянощів. Чудо салатик вийшов! Спробуйте цей рецепт салату, він смачний!

Інгредієнти

Салат

  • Листя салату / Салат - 1 пуч.
  • Кінза - 0,5 пуч.
  • Перець болгарський (великий) - 1 шт
  • Перець чилі (якщо великий - 1/2) - 1 шт
  • Манго - 1 шт
  • Огірок (середніх розмірів) - 1 шт
  • Імбир (розміром з волоський горіх) - 1 шт
  • Бринза - 100 г

Соус

  • Гірчиця (середньо-гостра) - 2 ч. л.
  • Оливкова олія - ​​2 ст. л.
  • Цукор - 1 ч. л.
  • Соєвий соус - 1 ст. л.
  • Сік лимонний - 1 ч. л.
  • Базилік (сухий) - 1/2 ч. л.
  • М'ята (суха) - 1/2 ч. л.
Підготуємо продукти: миємо й обсушуємо, салатні листя крупно нарвати, кінзу порубати, манго очистити і нарізати великою соломкою, перець болгарський і огірок нарізати так само. Імбир і перець гострий дрібно порубати. Бринзу нарізати кубиком або трикутником.
У оливкову олію влити соєвий соус, сік лимона і добре перемішати, додати сухі м'яту і базилік, додати цукор, гірчицю. Все ретельно з'єднати.
Викласти на блюдо листя салату, зверху огірки, скропити соусом, половину порції кінзи, імбиру і гострого перцю. Викладаємо болгарський перець, решті імбир, кінзу, скропити соусом. Зверху викласти манго і бринзу, гострий перець і заправити соусом.
Зверху можна (за бажанням) посипати пластівцями паприки. Готуйте пісні салати без майонезу. Дати настоятися в холоді хвилин 20-30 і подавати.

Коментувати

Допоможи будь ласка нам, додай цей рецепт собі у соціальні мережі