Овочеві салати

Цей розділ присвячений рецептам овочевих салатів. Літній і гарячий, теплий салат зі свіжих і варених, з печених і сирих, з запечених і грильованих, з заморожених і маринованих, з тушених овочів на зиму, гриль з курки, з язика і тунця. Легкий овочевий салат з куркою і мідіями, з фетою, з соєвим і горіховим соусом, дієтичний для схуднення, купками і мікс, з олією і на грилі. Всі вони з фото і детальним описом приготування. Дізнайтеся які є овочеві і гарячі, легкі і літні салати із свіжих і варених, з відварених овочів без майонезу. Салати овочеві з майонезом і олією, з сиром і яблуками, на зиму. Рецепти приготування салатів з вареними і печеними, з свіжими овочами, з квасолі і пекінки, з рисом і кунжутом, з тунцем, з кунжутом, куркою та овочами. Рецепт салату з огірків і приправи, ніжинський з приправою 10 і 12 овочів, салат овочі гриль, десять овочів. Готуйте і насолоджуйтеся!

Дуже смачний пісний салат без майонезу з яблуком! Оригінальний! Незвичайно смачне поєднання інгредієнтів! Прикрасить будь-який стіл! Спробуйте приготувати! Я впевнена, що такі овочеві салати вам сподобаються! Швидко, просто і дуже смачно! Готуйте пісні салати, це смачно!

Інгредієнти

  • Огірок маринований - 2 шт
  • Перець болгарський - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
  • Яблуко - 1 шт
  • Кріп
  • Сіль
  • Цукор
  • Перець чорний мелений
  • Олія - ​​2 ст. л.

Смачно, швидко, легко... Салат з крабових паличок і квасолі. Пригощайтеся.

Інгредієнти

  • Квасоля консервована - 1/2 бан.
  • Крабові палички - 100 г
  • Капуста білокачанна / Капустa - 250 г
  • Морква (варена) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
  • Петрушка - за смаком
  • Оливкова олія - ​​2 ст. л.
  • Гірчиця (зернового) - 1 ч. л.
  • Сіль за смаком

Час приготування: 20 хвилин

Для тих, хто любить корисні смачні салати і з мінімумом турбот. Для зайнятих господинь особливо хочу порекомендувати на замітку цей рецепт салату, як готувати овочеві салати з овочів "Вітаміни в баночці" з рисом і квасолею. Це дуже зручний спосіб зробити салат на роботу або на перекус. В баночці салат чудово зберігається в холодильнику. Варіантів заправки може бути кілька - кисло-солодка, як в даному випадку, гірчично-медова, а також з соєвим соусом, наприклад. Овочі ви можете використовувати абсолютно будь-які, які є під рукою. Рис і квасоля надає об `єм і робить страву більш поживною. Спробуйте, класна ідея насправді!

Інгредієнти

  • Оливкова олія - ​​5 ст. л.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Лимон - 1/2 шт (сік)
  • Сіль і пластівці чилі - за смаком
  • Овочі - за смаком (помідор, огірок, стебло селери, морква, солодкий перець, цибуля)
  • Консервована кукурудза - 6 ст. л.
  • Консервована квасоля - 3 ст. л. (можна замінити горошком)
  • М'який сир - 100 г
  • Рис відварний - 1/4 скл. (можна замінити кускусом або киноа)
  • Зелень - за смаком (латук, шпинат, рукола)
  • Горішки або насіння - 1 ч. л.

Кількість порцій: 2